Статьи
Отношения с близкими и своя жизнь.
Нередко в своей практике сталкиваюсь с такими ситуациями, когда, придя на консультацию, люди спрашивают, что делать с межличностными отношениями, чтобы выяснить, как поступить в такой ситуации.
Например, когда девушка вышла замуж, и мама сильно вмешивается в её отношения с ее мужем. Получается, что мама живёт жизнью дочери, и в итоге как у дочери нет личной жизни, так и у мамы тоже нет своей.
Что же делать в таких ситуациях?

Нужно понимать, что каждый должен жить своей жизнью. У детей должна строится своя жизнь, своя семья-и это нормально. Личные границы должны быть у каждого человека. Если мама хочет помочь своей дочери, желательно делать это тогда, когда попросят совета, а не лезть со своей помощью и не навязывать своё мнение.

Детей должны воспитывать родители, а не бабушки: ведущую роль в жизни ребёнка должны вести сами родители.

Советы нужны тогда, когда их просят, да и то не факт, что эти советы помогут: у всех всё идёт по-своему:
Как бы мы ни любили своих родителей, нам нужно жить своей жизнью. Например, если женщина планирует провести время со своей семьёй, с детьми, звонит мама и просит зайти, допустим, что-то сделать бытовое, дочь может сказать: "Не смогу сейчас, давай позже.", и мама не должна обижаться на это. Конечно, если это экстренно, например, что-то со здоровьем или затапливает квартиру, то тут, конечно, необходимо в этот момент прийти к маме.

Часто бывает излишнее вмешательство матери. Она старается всячески опекать дочь или контролировать её жизнь, что приводит к тому, что у дочери разваливается семья. Муж дочери реагирует обычно на это негативно, так как мало возможности побыть этой дочери с ним вдвоем.

Так же это касается того момента, когда в доме постоянно гости. В паре отношения начинают расшатываться. Необходимо, чтобы свои отношения в паре были важны и всегда были в приоритете.

Так что стройте свою личную жизнь, берегите свои личные отношения, дорожите ими, и тогда всё будет отлично.
От чего зависит успешность человека.
Есть много факторов:
Успешный человек чаще обращает внимание в своей жизни на позитивные моменты и на что-то хорошее. Кто-то пытается сравнить себя с другими людьми и это "тормозит" его в собственном успехе.

Так же один из факторов - это взросление организма, которое у каждого происходит по разному: у одного мысли в 20 лет, как в 50 лет; у другого в 50 лет, как у двадцатилетнего.
Играет роль и физиология. Из своего жизненного опыта могу сказать, что видел людей успешных из разных семей и с разным воспитанием. Мы не знаем иногда, как наша психика сформируется в детстве.

Что же нужно для успеха?
Не сравнивать себя с другими и жить своей жизнью.
Больше обращать внимание на позитивные и положительные моменты, и использовать то, что тебе дано.
Двигаться в том направлении ,что тебе ближе, что нравится и что интересно.
Общаться с позитивными людьми и с теми, которые уже успешны в том, что тебя интересует.
Так же необходим отдых, чтобы восстанавливать свои силы. Нужно определить, что даёт ресурсы, как топливо для автомобиля: у кого-то рыбалка, у кого-то общение с друзьями, выезд на природу, кто-то смотрит фильм или занимается техниками самогипноза; у каждого что-то своё, но отдыхать важно.
Здоровый образ жизни тоже играет роль. Нужно исключить то ,что мешает. А мешать в свою очередь может многое: чужое мнение, сбивающее с толку, человек, который не понимает что-то, но даёт советы; люди с негативным мышлением ,которые ноют или ругаются, постоянно чем-то не довольны, люди старшего поколения, даже близкие люди, которые стараются жить вашей жизнью, не давая вам развиваться, ограждая вас от всего "из лучших побуждений", лень, которая возникает и выдаётся в том, чтобы не делать что-то, и это может быть сопротивлением для развития. Человек может не верить в себя, кто-то сможет всё, что хочет, лишь потому, что думает, что может. Нужно понимать, что ты хочешь и для чего, как ты будешь это достигать, какие шаги нужно будет сделать, какие инструменты будешь использовать. Делайте как можете, не бойтесь ошибаться, идите к цели своим жизненным путём и становитесь успешными.
Умение слушать.
Очень важно уметь слушать другого человека. Когда хочется рассказать и выговориться, важно чтоб кто-то выслушал.

Ощущение понимания, ощущение что ты есть в этой жизни. Иногда просто хочется рассказать как прошел день, поделиться с кем то. Это очень важно! Еще нужно учиться слышать другого человека.Слышать то ,что хочет он донести до тебя.Одна из составляющих в отношениях.Как бывает неприятно ,когда не слушают или перебивают.А как на душе бывает хорошо когда кто-то выслушает , ощущение себя и своей жизни ,что в этой жизни и для тебя есть местечко и ты тоже есть в этой жизни.Бывали случаи ,когда разваливались отношения в паре,по той причине,что человека перестали слушать. Конечно есть категория людей ,которые не любят много говорить ,а предпочитают слушать.Люди такого типа больше слушают ,чем говорят в своей жизни.Но чаще все равно людям хочется чтоб их выслушали.А что же тогда умение слышать.Это тоже важное качество человека .Дать другому выразить свои мысли и свою индивидуальность .Когда кто-то до нас хочет что-то донести а мы замечаем это ,относимся с пониманием и поддержкой ,даём обратную связь .Это очень важно при общении,совместной жизни и вообще в коммуникации людей между собой.Или когда в детстве человек формируется и не дают высказываться или не слушают его,вырастает часто замкнутый и не уверенный в себе.Ведь как личности формирование человека идёт с самого детства.Если с детства привык отмалчиваться и страшно раскрываться ,то самое главное сделать первый шаг ,начать разговаривать с кем то понемногу ,начать раскрываться этому миру ,да и просто раскрывать свой потенциал ,самовыражаться .Переучивать себя и менять себя.Хорошее общение тоже начинается со способности слушать и слышать собеседника . Появляется приятное ощущение и положительные эмоции.Ощущение комфорта нахождения рядом с такими людьми ,с которыми можно комфортно общаться ,можно рассказать им что то и выслушать их. Умейте слушать другого человека,будьте счастливы.
Как обрести счастье и сохранить свою индивидуальность.
Очень часто в паре люди не могут понять друг друга и возникают разногласия и разрыв отношений . Причинами могут быть , такие моменты , каждый хочет доказать свое мнение . Да безусловно мнение у каждого может быть свое , каждый имеет право на свое мнение . Но дело в чем ещё , есть много факторов объясняющих определенное поведение людей . Каждый человек формируется с детства по своему , растет в разной среде , с разными ценностями и взглядами на жизнь , на этой основе формируются наши убеждения , это может в чем-то не совпадать у других людей . И когда люди знакомятся и начинают жить вместе , каждый доказывает как должно быть , впринципе и прав каждый , потому что он так сформировался . Как же быть в таких ситуациях ? Ну вначале постараться считаться с индивидуальностью другого человека и уважать его ценности , но и уважать свои , чтоб свою индивидуальность не потерять . Конечно что-то нужно поменять в своих привычках из того , что было до совместной жизни . Очень важно слышать друг друга.И выяснить что важно для вашего близкого человека , что ценно в отношениях для него . Говорят , что над отношениями нужно работать вместе , именно так строится совместная жизнь . Если будет только один что-то делать для этого , он устанет и не будет получать обратно для себя поддержки , не будет ощущения что есть что-то совместное и для него тоже что-то делают . Ведь если задуматься , то подарки приятно не только получать , но и дарить. По поводу индивидуальности можно сказать , что она все равно сохраниться , хочет человек этого или не хочет , потому что нет одинаковых отпечатков пальцев . Все люди в чем-то индивидуальны и это никто не заберёт , что-то своё сохранится в каждом . Может быть можно посмотреть на это под другим углом зрения . Каждый может поделиться чем-то своим с близким человеком , это имеет какой-то положительный смысл и раскрывает наш потенциал . Мы раскрывается творчески и это нас вдохновляет , даёт нам развитие и положительные эмоции. Мы становимся счастливыми . Всем желаю взаимопонимания с близкими людьми и счастья!
Выйти из " зоны комфорта " для развития.
Что может быть "зоной комфорта" ? Может быть привычная жизнь,привычная обстановка, привычная среда , в которой человек живёт. Всегда ли надо выходить из этой "зоны комфорта" ? Всем ли это подходит, ведь личностные особенности человека , включая, темперамент, характер всегда ли соответствуют для этого.Бесусловно ,мы учимся очень быстро в тех ситуациях ,которые нам не нравятся(Милтон Эриксон). Когда,человек попадает в трудную ситуацию , голова начинает соображать быстрее и лучше, происходит развитие.Но мы формируемся каждый с детства по разному.Поэтому кому-то это может быть полезно , а кого-то это может "добить".Ведь развиваться каждый может по своему , кто-то будет выходить из привычных условий и это будет его "подстёгивать" и давать развитие.А кому то нужно идти только по положительным результатам , постепенно и это будет его вдохновлять и развивать.Ведь нельзя постоянно находится вне " зоны комфорта" , даже если для человека это "драйв",ведь это "истощает силы". И для развития уже сил не будет.Поэтому на мой взгляд нужно все равно возвращаться в "зону комфорта" , даже тем ,которые любят из нее выходить."Зона комфорта" может меняться со временем , предпочтения у всех разные,но я думаю "зона комфорта " жизненна необходима,набраться сил , здоровья,приготовиться для дальнейшего пути в своей жизни.Ведь нельзя быть в постоянном напряжении организму , должно приходить расслабление.Нельзя постоянно бодрствовать,нужен и сон ,отдых.Хотя можно так сформироваться в детстве и обучиться опыту ,когда нормой жизни будет жить в постоянном "напряге ". Кто-то оправдывает это тем,что такова его судьба,как бы перекладывая ответственность за свою жизнь с себя на внешние факторы, какие-то обстоятельства или даже окружающих людей.Но на самом деле ,если разобраться,просто когда то человек научился именно таким навыкам и по другому не умеет.Постоянно ищет себе проблемы и трудности,и найдя через них проходит,длится это постоянно у людей такого типа.Может быть стоит пересмотреть другие способы достижений,позволяя себе "зону комфорта". У каждого свой путь развития.Удачи всем и развития, именно своего.
Как мы идём к своим целям.
Иногда человек хочет достичь чего-то, поменять работу,либо бросить курить и т.д. Он не понимает почему ничего не меняется.Он может ходить по психологам и думать ничего не помогает.Но если вдуматься "глубже" ,на самом деле есть ли у него эта именно цель.Может быть цель, на примере поменять работу , совсем не эта.Может быть целью главной об этом рассказать кому то, о своих переживаниях,получить в ответ понимание,сочувствие или даже жалость,вот что может быть истинной целью.Так же и с курением может быть целью просто рассказать об этом всем ,чтоб посочувствовали.А что делаешь для того,чтобы бросить курить ,какая вообще мотивация есть,может не так тебе важно это на данный момент избавиться от курения ,важно пострадать и помучиться.Важный момент ещё взять ответственность за свою жизнь на себя и разобраться насколько тебе это важно , что-то сделать или поменять в своей жизни. Где-то было написано ,больше все на свете люди не хотят ничего менять в своей жизни.Кто то хочет переложить ответственность за свою жизнь на каких-то людей или обстоятельства , из-за которых что-то не так.Мы так устроены что кто-то будет искать причины,а кто-то будет искать способы.Конечно наш мозг нам найдет "отмазки" , для того, чтобы мы не утруждались.Самые простые и лёгкие пути находит для нас наш мозг.Кому то непонятно почему выпивает спиртное,нужно подумать ,а что оно мне даёт,если даёт уверенность ,то попробовать уверенность получить другим способом, например пойти в спортзал допустим в секцию бокса,но это нужно приложить усилие,а спиртное проще,не надо утруждаться.Вот пример когда психика человека находит для него короткий и простой способ.Достаточно примеров когда люди достигали своих целей не смотря ни на что.Важно знать , что у каждого будет свой путь .Хорошим примером может быть известный врач Милтон Эриксон,у которого были проблемы со здоровьем, он стал известным , достиг успехов не смотря ни на что.Он просто решил что будет использовать то,что есть у него ,так как сможет.Самое главное это настойчивость,его никогда не волновало что про него говорят за его спиной.Можно сказать с уверенностью ,что мы можем достичь своих целей.Вот только важно пересмотреть и разобраться в истинности наших целей ,каких мы целей хотим достичь.

Как наши мысли влияют на нашу жизнь.
Ну можно начать разговор с того,что мир не плохой и не хороший,мир такой каким мы его хотим видеть.Чем отличается успешный человек от не успешного, только тем,что успешный больше обращает внимание на положительные и позитивные вещи ,и видит больше во всем хорошего,и не важно с чем в жизни сталкивался,а не успешный больше зацикливается на негативе,в людях видит только плохое.Тем самым мы трансформируем свои мысли и программируем себя на успех или неудачу.Это можно и сказать о тех людях ,которые рассказывать любят о болезнях своих или чужих,тоже программируя себя на эти вещи.Или ситуация , когда ругает кто-то кого-то и злиться ,по сути человека этого может в данный момент не быть рядом,и на самом деле человек просто "вариться в собственном соку",от чего и у самого может появиться плохое самочувствие.Что интересно подобное притягивает подобное на бессознательном уровне.Иногда задаются вопросом почему нас окружают люди негативные или токсичные,чего хотим ,то и получаем.Или обиды носят в себе годами и себя изводят этим,и это разрушает здоровье , для чего это делают ,что это даёт кроме негатива.Мы не можем иногда повлиять на какие-то обстоятельства,но можем поменять отношение к этим обстоятельствам и сохранить свое здоровье.Очень часто мы сравниваем себя с другими и стараемся быть похожими на кого-то и даже переживаем бывает из-за этого,но одинаковых людей не бывает вот в чем дело.И идеального ничего тоже нет,везде есть плюсы и минусы. Нет никаких проблем ,бывает неверное представление о каких-то вещах.Конечно мы живём в обществе и мы можем выслушать мнение других людей ,по поводу чего то,но мнение других, всегда ли подходит нам,самое важное мнение это наше свое и оно имеет право быть и может не совпадать с мнением другого. Как мы формируемся с детства ,кого мы копируем,кто нам чего рассказывает о нас и о жизни,кто нас окружает своей заботой или гиперопекой, находясь в определенной среде становимся людьми с определенным жизненным взглядом на этот мир.Важно иногда задуматься на что мы обращаем свое внимание и на что тратим свою жизнь.
This site was made on Tilda — a website builder that helps to create a website without any code
Create a website